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Pon unas gotas de grasa esencial en un difusor para que tu casa huela correctamente. Vierte unas cuantas cucharaditas de agua en el bol por encima del difusor.
Diluye los aceites esenciales en un óleo portador o en agua si planeas aplicarlos en la piel. El aceite de almendras dulces, el unto de hueso de albaricoque, el óleo de semilla de uva, el aceite de jojoba y el óleo de aguacate funcionan aceptablemente como portadores de los aceites esenciales. Estos aceites portadores no tienen un olor esforzado por sí solos, Triunfadorí que no opacarán o interferirán con los aceites esenciales.
Incorporar una rutina nocturna que incluya el uso de aceites esenciales puede indicar a su cuerpo y mente que se preparen para descansar.
Muchos de estos aceites esenciales tienen propiedades antibacterianas y calmantes destacadas por ser en extremo beneficiosas para la piel.
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Beneficios de los aceites esenciales
Si te interesa aprender más sobre el uso de los aceites esenciales y la aromaterapia, considera tomar un curso respecto al tema.
Prepara platillos deliciosos con frutas y verduras como mango, jitomate y plátano. Agrega un toque peculiar a tus celebraciones con Baileys o utiliza pie Philadelphia en tus postres.
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La idea de Leonardo da Vinci, era que si una persona viaja en un barco y éste se para en centro del mar, colocando un extremo de un tubo lo suficientemente largo en el agua y acercando el aurícula al otro extremo, se podrían escuchar barcos distantes [2].
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